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保定精神病医院:新型冠状病毒认知与预防

发布时间:2022-4-2 10:00:44人气:

持续暴发的新冠肺炎疫情席卷全球,目前已累计感染超2亿人,死亡400余万,可谓触目惊心。今天,小编带你认识一下这款病毒。

1.那么,究竟什么是新型冠状病毒呢?

新型冠状病毒(2019-nCoV,以下简称新冠病毒)属于β属冠状病毒,病毒传播力极强,特别是前段时间以来流行的变异株德尔塔,是迄今发现的传染性最强的新冠病毒。

2.新冠病毒肺炎潜伏期多久?

新冠肺炎潜伏期为1-14 天,多为 3-7 天;

3.新冠病毒传染源和传播途径是什么?

传染源主要是新冠肺炎确诊病例和无症状感染者。

新型冠状病毒认知与预防

4.新冠病毒是不是坚不可摧的钢铁侠?

其实不然,新冠病毒对紫外线和热敏感,乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

5.我们是不是没有办法防范它呢?

我国的成功经验已经告诉我们,除了上面的消杀措施,新冠病毒是有办法防范的。大致措施主要有以下几条:

新型冠状病毒认知与预防

(1)做好自我防范:科学佩戴口罩,勤洗手,常通风,公筷制,保持社交距离,减少聚会聚餐,尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施,在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所,配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施,注意咳嗽礼仪。

(2)爱护野生动物:不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

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(3)坚持运动强身:运动可以强健体魄,使“正气存内、邪不可干”。如户外或室内运动场所受到很大限制时,可采取居家锻炼,选择一些适合自身的运动项目坚持练习,如八段锦、易筋经、太极拳、跑步机跑步、跳绳、瑜伽、拉伸等。

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(4)选择中医防治:中医应对瘟疫流行,有着几千年的丰富经验。事实再次证明,传统中医药防治在此次新冠疫情防治中发挥了举足轻重的作用。

新型冠状病毒认知与预防

中医药能够培本固原、补偏救弊,其预防疾病大面积爆发的“大锅汤”,一直是中医药的传统。因此,我们可以根据自身体质,选择合适的中医药预防方,根据推荐服用。除此之外,熏香避瘟,饮食养生,针灸、拔罐、外治等都有利于疫病防治。

(5)接种新冠疫苗:针对新冠病毒,目前还没有特效的抗病毒治疗药物。依靠接种疫苗建立“群体免疫”,仍是最为有效的方法。从实验室结果来看,国内最常用的三种疫苗对德尔塔变异株是有防护作用的。广东省观察感染者及密接者的疫苗接种效果数据显示,接种两剂疫苗的密接者,疫苗对预防发病的保护力近60%,预防肺炎的保护力近80%,无病例转为重症和危重症。因此,如无特殊接种禁忌,我们应尽快进行疫苗接种(更何况,咱们国家全民免费接种新冠疫苗!),以多种措施筑牢防线,保障自身、家人及身边人的生命安全。

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